אורח חיים בריא
זוגתי שמעה השבוע הרצאה של אורי מאיר-ציזיק על תזונה ואורח חיים בריא.
משהו בהרצאה הזו היה מטלטל עבורה והיא ניסתה בכל כוחה לגרום לי לשמוע הרצאה שלו, לקרוא דברים שכתב.
לא קראתי.
ברור לי שהתיעוש של החברה יצרה אוכל מעובד שמאוד לא טוב לנו, ברור לי שהמחלות שלנו קשורות בתזונה הגרועה שאנחנו ניזונים ממנה, אין לי טיפה של אשליה לגבי הבשר שמפורק בהורמונים, הקמח הלבן, הפירות והירקות המרוססים והמבריקים שאנו אוכלים, החומרים המשמרים וכו'. שימו לב שאני כותבת מאוד רחב כי אני עובדת מאוד קשה בלא לדעת לעומק מה אני אוכלת.
מצב הרוח שלי מושפע ישירות מהתזונה שלי, כשיש לי פחמימה ריקה, אני מלאת אושר. כשאני אוכלת קינואה אני מרגישה מלאת רחמים עצמיים ורעב.
כשנולד לנו הילד שלנו, התחלנו להשקיע, לבשל אוכל בריא, על אורגני אני אפילו לא מתחילה לדבר כי אני מתעצבנת, מאוד, שרק פריווילגים יכולים להרשות לעצמם לקנות אורגני. אפילו הקמחים הבריאים עולים יותר מכפול מקמח לבן.
אבל למרות שבגדול אכלנו מאוזן ובריא עדיין תמיד הייתה בבית עוגה, לחמניות, דברים שימתיקו את שגרת החיים.
עד השבוע. הבית התמלא בקטניות, אגוזים וקמחי כוסמין מלא, קרפים של כוסמת ופנקייקים של שיבולת שועל ובננה.
כשחיפשתי סוכר לבן- לא היה.
ואני שואלת את עצמי באמת, האם זה עומד על אותה הסקאלה של חזרה בתשובה פתאום בלי הכנה.
האם זהו משבר אמצע החיים? האם כך תגמר הזוגיות?
אז אם אני מפסיקה להגיב, נעלמת מהרדאר, שתדעו שנכנסתי לדכאון. כזה שאפשר לפתור בעזרת קרואסון חמאה ובבקה שמרים.